なかはフワフワ、肉汁たっぷりミニバーグ
Description
スキレットで焼くと、美味しくなりますね。つなぎを全くいれないので、簡単で、お肉の味が楽しめます。
nykaorelax
材料
（１５個分）
350g
塩麹（又は塩）
大さじ１(3.5g)
作り方
コツ・ポイント
直径５センチ、厚み２センチぐらいの小さめに作るのがポイントです。
このレシピの生い立ち
GAPSの食事療法（タンパク質中心、糖質なし）を実行しています。お肉をたくさん食べるので、どうせ食べるなら、美味しく食べたいと研究してます。ブログもあります。
http://ameblo.jp/nykaorelax/
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