生テンペの照り焼きの画像

Description

納豆は好きだけど匂いが苦手な方に。お豆のホクホク感と大豆の甘さを感じられる一品になりました。

材料 (2人分)

生テンペ
1パック
1/2本
☆醤油
10cc
☆みりん
10cc
☆生姜チューブ
お好きな分

作り方

  1. 1

    生テンペの厚さを半分にする。

  2. 2

    こんにゃく、長ネギをテンペと同じくらいに切る。

  3. 3

    こんにゃくは調味料が染み込みにくいので、隠し包丁を入れておく。油を入れたフライパンで、全ての材料の両面をカリっと焼く。

  4. 4

    ☆の調味料を入れ汁気がなくなるまで絡ませて出来上がり。

コツ・ポイント

お好みで七味をかけても。

このレシピの生い立ち

生テンペを初めて購入したので。
レシピID : 3469580 公開日 : 15/10/20 更新日 : 15/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぱりぽっぽ
テンペのてりやきは美味しいですね〜♪ ありがとうございます!

とても美味しそう^_^作っていただきありがとうございます!