秋刀魚の蒲焼きの画像

Description

秋の味覚、秋刀魚は脂がのっているから、鰻の蒲焼きみたいになって、美味しいんです。

材料 (2人分)

鰻蒲焼きたれ
1袋
醤油
大さじ1
日本酒
大さじ1
赤ワイン
大さじ1
バルサミコビネガー
少々
適量
バター
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
山椒
適量

作り方

  1. 1

    秋刀魚は予め魚屋さんで3枚におろしてある、フィレの状態にさばいてもらいました。スーパーの魚屋さんでもサービスがあります。

  2. 2

    秋刀魚には、軽く塩( 分量外)をして、しばらくおいてから、キッチンペーパーで、水気を拭き取り、小麦粉をつけます。

  3. 3

    鰻の蒲焼きのたれ、醤油、酒、赤ワイン、バルサミコビネガーは、予め合わせておきます。

  4. 4

    フライパンに、バターとグレープシードオイルを熱して、秋刀魚を入れて、中火で両面に焦げ目がつくまで焼き、火を通します。

  5. 5

    合わせだれを入れて、秋刀魚にからめて、汁けがなくなってきたら、完成です。

  6. 6

    お皿に放射状に盛り付けて、山椒をふります。

コツ・ポイント

たれはすぐにからまるから、焦がさないようにして、火を止めます。フライパンは、テフロンのものを使用したほうが、便利です。

このレシピの生い立ち

鰻の蒲焼きのたれが残っていて、勿体無かったので、旬の秋刀魚の蒲焼きに使って見ようと思いました。
レシピID : 3471472 公開日 : 15/10/22 更新日 : 15/10/22

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