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Description

ピーマンの焼き縮みが悩みで、、テレビで観たのをやってみたら驚き!悩み解決で感動♡

材料

1/2個
パン粉
30g
1個
塩胡椒
少々
ナツメグ(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取って縦に切る。玉ねぎはみじん切りにしてしんなりするまで炒める。

  2. 2

    ボールに材料を全て入れてしっかりこねる。

  3. 3

    ここがポイント!
    お肉の半分を炒めて、
    炒まったら元のボールに戻して混ぜる。やけど注意です!

  4. 4

    こうすることで焼き縮みしにくなるのでピーマンからお肉が剥がれません♡

  5. 5

    ピーマンに薄力粉(分量外)を振ってお肉を詰めて両面焼く。

コツ・ポイント

タネを半分炒めて、残りと混ぜて詰めるだけ!です!

このレシピの生い立ち

テレビで観ました!
レシピID : 3473614 公開日 : 15/10/22 更新日 : 15/10/22

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