おかか炒めの画像

Description

削り節とオイスターソースが意外と合う、炒めものです。

材料 (4人分)

削り節破片
2g
オイスターソース
小さじ1強(7g)
少々(0.8g)
こしょう
少々(0.08g)
サラダ油(炒め用)
小さじ1(4g)

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ熱し、にんじん・キャベツ・もやしの順に炒める。

  2. 2

    1.がやわらかくなったら、調味料を入れる。

  3. 3

    最後に削り節を振り入れる。

コツ・ポイント

炒め物に、削り節を加えることで、うまみが増し、味がひきしまります。

このレシピの生い立ち

本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。
レシピID : 3474527 公開日 : 15/10/30 更新日 : 15/12/16

このレシピの作者

春日部市学校給食
春日部市の学校給食は、子どもたちに食の興味を持せ、給食が「生きた教材」となるような献立を作成しています。「みんな大好き!おいしい給食」には、春日部市栄養士研究会の活動や食の情報ページを掲載しています。
https://www.city.kasukabe.lg.jp/kosodate_kyoiku_bunka/kyoikuiinkai/gakkokyoikunitsuite/2/9426.html

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