鶏肉を使わない親子丼??
作り方
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1
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高野豆腐は水でふやかして、干ししいたけは水で戻しておく。
水菜は食べやすい大きさ、ねぎは5ミリくらいの斜め切りにして、卵は割りほぐしておく。
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2
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フライパンにお好みのかんじに薄めためんつゆ、砂糖を煮立たせ、そこに水菜、高野豆腐、干ししいたけ、ねぎを入れ、水菜がしんなりして高野豆腐に味がしみ込むまで煮る。
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3
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溶き卵を回し入れる。
アルミホイルで蓋をして卵をお好みの硬さになるまで火を通す。
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4
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器にのせて完成☆
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コツ・ポイント
どんぶりにしてもおいしいですね☆
この量じゃ二人分にしては少ないかもしれません・・・
あたしは一人でぺロリですw
他にも色んなお野菜でも作れると思います。
この量じゃ二人分にしては少ないかもしれません・・・
あたしは一人でぺロリですw
他にも色んなお野菜でも作れると思います。
このレシピの生い立ち
大量の水菜を消費したくて・・・w
めんどうなのが嫌いなのでめんつゆでヘルシーに仕上げたかった^^
めんつゆを使うので簡単に5分もあれば出来ちゃいます^^
めんどうなのが嫌いなのでめんつゆでヘルシーに仕上げたかった^^
めんつゆを使うので簡単に5分もあれば出来ちゃいます^^
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