簡単!完熟柿のホットケーキ
Description
この時期は完熟柿が多くて時間短縮なホットケーキにしました。ベータカロテンたっぷりのおやつにどうそ。
材料
2個
卵M
1個
200g
牛乳または豆乳
30cc
オリーブオイル(サラダ油でも)
30cc
砂糖(三温糖でも)
30g
バニラエッセンス
好みで適量
サラダ油フライパン用
適量
作り方
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1
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完熟柿を皮とヘタを取りフードプロセッサーでペースト状態にします。
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2
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ボールに入れ、卵1個、オリーブオイル、砂糖、バニラエッセンス、すべてを入れ、ゴムベラで混ぜます。
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3
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牛乳を入れ、底から回すように混ぜてモタっと言う感じの手応えになったらOKです。
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4
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粉っぽい感じでしたら少しずつ牛乳で追加をして下さい。
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5
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フライパンに薄く油を敷き、一旦火を止めフライパンを冷し、ゴムベラ等で好きな形に落として下さい。固めですので、崩れません。
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6
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弱火で3分程度蓋をして焼きます。表面にプツプツ穴があいてきたら、フライ返しでヒックリ返します。
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7
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弱火で2分〜3分程度焼きます。油断すると砂糖が入っているので、焦げます。台所から離れないように、です。
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8
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自宅のコンロの関係で時間はおおよそですので、普段のホットケーキの感覚で大丈夫です。
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9
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お好みで、バター、チョコレートシロップ、をどうぞ。そのままでももっちりしてて美味しいです。
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10
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娘の食べかけですが、こんな感じ、焼くのが上手な方であれば、黄金色のベータカロテンたっぷりのホットケーキになるでしょう 笑
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コツ・ポイント
面倒でもフードプロセッサーにかけてペーストにして下さい。綺麗な色のホットケーキが出来ますよ。
これから柿のシーズン、完熟な柿の救済にどうぞ。
ホットケーキミックスがない場合は、小麦粉200gに対し、ベーキングパウダー2gで代用可能です。
これから柿のシーズン、完熟な柿の救済にどうぞ。
ホットケーキミックスがない場合は、小麦粉200gに対し、ベーキングパウダー2gで代用可能です。
このレシピの生い立ち
完熟柿の救済です。娘が完熟柿が嫌いなので、ホットケーキにしたら喜んで食べました。蒸してペーストにした、カボチャもこの方法で食べてもらいます。
栄養たっぷりです。
栄養たっぷりです。
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