えびとなめこの炒め物の画像

Description

ネバネバが美味しい一品ですw
1人分:130kcal、塩分2.3g

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    えびは尾を残してからをむき、背を開いて背わたを取る。えのきだけ羽物を落として長さを3等分に切る。万能ねぎは5cmの長さに切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、強火でえびを炒める。色が変わったらえのきだけ、なめこを加えてザッと炒める。

  3. 3

    万能ねぎを加えてひと混ぜし、生クリーム、醤油大さじ2を入れて混ぜ器に盛る。

コツ・ポイント

今回は、ブラックタイガーではなく、冷凍のむきえびを使いました。

このレシピの生い立ち

なめこって、お味噌汁しかメニューが浮かばなかったので、違ったものをと思って作りました。
レシピID : 348103 公開日 : 07/03/22 更新日 : 07/03/22

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