モロヘイヤとわかめの酢の物の画像

Description

さっぱり酢の物、ちょっと一品加えたいときに(っ〃'д')っ))ドゾ
1人分:31kcal、塩分2.2g

材料

だし汁
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは熱湯でゆでて水に取り、水気を絞って1cmの長さに切る。わかめはひと口大に切る。

  2. 2

    酢大さじ2、だし汁大さじ1、醤油、砂糖各小さじ1、塩小さじ1/2を合わせて、モロヘイヤとわかめを合える。器に盛って鰹節を降って出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

モロヘイヤの苦味が出ないように、しっかり茹でるといいです。
あまり茹ですぎると、粘りが強くなりすぎてしまうので、茹で過ぎにも注意しましょう。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤをさっぱりと酢の物にしました。
レシピID : 348118 公開日 : 07/03/22 更新日 : 07/03/22

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