お弁当 男子高校生101

ひれ肉は1㎝ぐらいの厚さに切ります。

クレイジーソルトとクレイジーペッパーをふり、しっかりとなじませます。

小麦粉、卵、水で溶いた衣にくぐらせてパン粉を付けます。

パプリカのマリネはかんたんお酢に一晩漬けただけです。