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カマンベールを半分に切りココット皿に入れる
野菜は一口大にカット。
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ温めて香りがたったら、野菜をいれ柔らかく、かつ焼き色がつくまで炒める。
ケチャップとマヨネーズを混ぜ、ココット皿のチーズの上に乗せ、チーズが柔らかくなるようにレンジでチン!!
火の通った野菜を、4のチーズの上に乗せ完成♪