発芽米と鮭蒸し
作り方
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1
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発芽米と米をあわせ炊く。
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2
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フライパンで鮭を焼き両面色づいたら野菜を入れ水を少し加え蓋をし蒸し焼きにする。
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3
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具に火が通ったら皿に盛りぽん酢をかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
ぽん酢をかけるので調理中は味付けなしです。
このレシピの生い立ち
夕食の遅い旦那にヘルシーなメニューをと考えました。
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発芽米と米をあわせ炊く。
フライパンで鮭を焼き両面色づいたら野菜を入れ水を少し加え蓋をし蒸し焼きにする。
具に火が通ったら皿に盛りぽん酢をかけて出来上がり。