アヒージョ大好き♪ココットカマン

オリーブ油とにんにくをフライパンに入れ、香りがしてきたらえび（タコ）とエリンギを入れて炒め、塩を加える。

カマンベールチーズを四等分に切り、２つずつココットに入れる。
１を加え、レンジでチーズがとろっとするまで加熱する。

レンジでチーズを加熱している間に、トースターでパンをこんがりと焼く。