かぼちゃの豆乳プリンの画像

Description

牛乳など乳製品にアレルギがあるので、豆乳に代えて作ってみました。かぼちゃの身体あたため効果を期待して❗

材料 (18㌢)

100g
豆乳生クリーム(スジャータ)
100g
バニラ
一本
3個
砂糖
大さじ2
ラム酒
適量
グラニュー糖
大2
50g

作り方

  1. 1

    まずはプリンの下のキャラメル部分から。

  2. 2

    グラニュー糖を鍋にいれて鍋を回しながら火にかける。焦げて泡をふきだす。泡が少し落ち着いたら、水をイッキに入れ鍋をまわす。

  3. 3

    ②をプリンの型にながす

  4. 4

    かぼちゃ小切と豆乳、豆乳生クリーム、バニラを入れ、30分ぐらい茹でる。(かぼちゃのピューレだと楽)

  5. 5

    もっちりしてきたら火から下ろしてこす。祖熱をさます。

  6. 6

    玉子と砂糖をよく混ぜる。

  7. 7

    ⑤に④を加えてよくまぜ、③に流し入れる。

  8. 8

    電子オーブンで、蒸し焼き機能を使う(機能がない場合は、オーブントレーに水をひいて、割り箸を2本置き、粗な上に器をのせる)

  9. 9

    電子レンジの蒸し焼き機能(へルシオNo.23 20分+5分放置)で焼き、祖熱をとって冷蔵庫へ

コツ・ポイント

キャラメルソースをしっかり焦がす様に。でないと、苦めなキャラメルはつくれない。

このレシピの生い立ち

身体を温めるかぼちゃ。牛乳ではなく、豆乳でプリン。
レシピID : 3503211 公開日 : 15/11/07 更新日 : 15/11/07

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