大根抜き菜とちりめんじゃこの混ぜご飯

大根抜き菜とちりめんじゃこの混ぜご飯の画像

Description

今しか手に入らない大根抜き菜!
栄養満点の野菜です✨

材料 (2人分)

大根抜き菜
5株分
小袋1
2個
大きめの茶碗2杯分
創味のつゆ
大さじ2
胡麻油
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根抜き菜は柔らかそうな部分を茹で水気を絞り、1センチに切る。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を入れ、1を炒め、ちりめんじゃこもさっと炒めあわせ、創味のつゆをいれ混ぜ合わせ、火を止める。

  3. 3

    2のフライパンに鰹節を混ぜあわせ、白米と混ぜる。

  4. 4

    卵は耐熱容器にとき、レンジで約2分。途中、様子を見て一度かき混ぜる。
    少し半熟程度で再度かき混ぜ、これでOK。

  5. 5

    3の混ぜご飯を器に盛り、卵を散らし完成!

コツ・ポイント

炒り卵をレンジで作ると、きれいな色の炒り卵が出来ます。

このレシピの生い立ち

大根抜き菜を頂いて、旬の美味しさを味わいたかった。
レシピID : 3503916 公開日 : 15/11/08 更新日 : 15/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート