塩分濃度0.7〜0.8%の味噌汁
作り方
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鍋に水を入れて沸騰したら鰹節を入れ、再沸騰したら火を止める。
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2
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2〜3分おいてからこす。※こす際に水分が減るので多めに作るとよい。
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3
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あとは普通に味噌汁を作る
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
塩分濃度を抑える方法として母親学級で習いました。忘れないよう自分用にメモしました。
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鍋に水を入れて沸騰したら鰹節を入れ、再沸騰したら火を止める。
2〜3分おいてからこす。※こす際に水分が減るので多めに作るとよい。
あとは普通に味噌汁を作る