お弁当おかず(右下)⭐ぶりの照り焼き⭐

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Description

前の晩に漬け込んで、朝は焼くだけ。

材料 (【1人分】)

1切れ
少し
①酒
小さじ2分の1
みりん
小さじ2分の1
醤油
小さじ1杯半
生姜絞り汁
少し
砂糖
少し
サラダ油
少し
【だし巻き玉子】
【ピーマンと人参の塩昆布あえ】

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身を使います。骨は、取り除きます。ぶりに、酒少々をふり10分~15分ほどおいたら、キッチンペーパーで拭きます。

  2. 2

    ①の調味料を混ぜ合わせ、ぶりを入れて冷蔵庫で、味を馴染ませます。

  3. 3

    フライパンを弱火にかけ、サラダ油をしいて、焦げないように両面焼きます。

コツ・ポイント

弱火にしないと焦げてしまいますので、注意して下さい

このレシピの生い立ち

鰤を沢山頂いたので。
レシピID : 3511167 公開日 : 15/11/11 更新日 : 15/11/11

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