簡単美味しい卵料理の画像

Description

野菜不足も解消!

材料 (4人分)

3個
★茹でたほうれん草
3束
★パプリカ赤
1/4
★パプリカ黄色
1/4
一袋
♪調味料♪
☆コンソメ粉末
小さじ1
☆塩コショウ
適量
☆オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    ☆をあらかじめ混ぜておく。

  2. 2

    ★食べやすいサイズにカットしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを適量入れて
    ★を入れて軽く炒め☆を混ぜて火を止める。

  4. 4

    グラタン皿にオリーブオイルを適量入れて
    炒めた具材を入れて。
    とろけるチーズを乗せる

  5. 5

    200度に温めたオーブンに入れる。
    約12分くらい。
    機種によって変わるので焦げ目が付いたら
    完成です。

コツ・ポイント

材料を入れて炒める際卵が半熟の方が食感が
柔らかく食べやすいので、小さなお子様がいる家庭にオススメ!

このレシピの生い立ち

みんなが集まってパーティをすることに。
小さなお子様やお酒が好きな方にも
喜んでもらいたくて考えました。
レシピID : 3511530 公開日 : 15/11/11 更新日 : 15/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
ハナレ
キノコもINして久々に作りました★

ナイスアイデア。素敵なハナレさんありがとうございます。

初れぽ
写真
ハナレ
量を少なくしてフライパンで焼きました!カラフルで祝よく増進★

ハナレさんありがとうございます。 アレンジの参考になりました