簡単♪離乳食中期〜 ツナのおろし餡かけ

簡単♪離乳食中期〜 ツナのおろし餡かけの画像

Description

使える食材も増え、何を作ればいいか悩みがちの離乳食…
手軽に色々な食材を食べよう!
(トップ写真は、うどんにかけてます)

材料 (1人前)

10g
だし汁
大さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    水溶き片栗粉以外の材料を器に入れ、ふんわりラップをかけてレンジで加熱する。(500wで20秒程度)

  2. 2

    写真

    1を取り出し、水溶き片栗粉を全体に加えてレンジで再加熱。
    (500wで10〜20秒)
    取り出してよく混ぜて完成。

  3. 3

    <注意>大根おろしの水分量で硬さに差が出るので、だし汁の量や水溶き片栗粉の量でお好みの硬さに調整してください!

コツ・ポイント

辛みや繊維の多いしっぽは避け、みずみずしく繊維の少ない真ん中辺りを使うと、より良いです!

中期・後期・完了期向けのメニューです。

このレシピの生い立ち

大根はビタミンCが豊富で、淡白な味なので離乳食にオススメ食材です。
大人にさんまの塩焼きを焼いた際に大根おろしを作ったので、多めに作って本品を作りました!

献立参考例
【主食】本品+うどん
【副菜】具なし味噌汁
レシピID : 3514643 公開日 : 15/11/13 更新日 : 15/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
唯果525
素敵なレシピありがとうございます!インゲンなくてほうれん草で…

毎日お疲れ様です。少しでもお役に立てたなら嬉しいです!