糖質なし 卵と豆乳のやさしプリン
作り方
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1
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ボウルに卵2個を割り入れ、カラザなどを取り除く。シュガーカットを加えて、よく混ぜる。
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2
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豆乳と生クリームを加えてよく混ぜる。バニラエッセンスも2〜3滴加えて混ぜる。
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3
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目の細かいザルでこしながら、ジップロックコンテナに流し入れる。
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4
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ふんわりラップを二重にかぶせて、電子レンジ(わが家は500W)で4分加熱する。
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5
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レンジから出してラップをはずし、ペーパータオルをかぶせて、粗熱が取れるまで置く。
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6
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冷めたら冷蔵庫へ。スプーンですくって盛りつけ。
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コツ・ポイント
熱いうちでも美味しいです。盛りつけたら、美味しいお塩をひとつまみぱらっとかけてみてください。甘さが引き立ちますよ。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも、糖質を気にしないで、デザートが食べたくて。