＊ノンフライヤーでミルフィーユカツ＊
ママンレーヌ♡
作り方
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1
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ノンフライヤーを200度で予熱にしておきます
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2
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大葉を縦半分に切ります
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3
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豚肉の両面に塩コショウをふります
気持ち少なめくらいで
(味の濃さはソースで調節できるので、かけ過ぎには注意を…)
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4
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豚肉一枚の上に、縦半分に切った大葉をできるだけはみ出ないように置き、
その上からもう一枚豚肉をおおいます
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5
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小麦粉→溶き卵→パン粉の順に満遍なくつけます
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6
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オイルをある程度垂らします
ノンフライヤーで200度、約10分で出来上がり★
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7
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最後に大葉を敷いて盛り付け完了！
お好みでソースをどうぞ♡
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コツ・ポイント
＊塩コショウはかけ過ぎない
＊10分で揚がり加減が物足りなければ2分ずつ様子を見ながら
＊ノンフライヤーをお使いの方ならオイルスプレーはおすすめです！
＊10分で揚がり加減が物足りなければ2分ずつ様子を見ながら
＊ノンフライヤーをお使いの方ならオイルスプレーはおすすめです！
このレシピの生い立ち
揚げ物をできるだけヘルシーかつ、美味しく★
ママンレーヌ♡
