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妊娠中♪授乳中♪紅茶ホットケーキ

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Description

授乳中のおやつに！卵、牛乳、砂糖、油なし！！

材料

ホットケーキミックス
200g
お湯
200ml
ノンカフェイン紅茶
1パック

作り方

  1. 1

    写真

    濃いめに紅茶を作ります。

  2. 2

    写真

    ホットケーキミックスと紅茶を混ぜます。

  3. 3

    油をひかずに、フライパンで、焼きます。
    弱火〜中火
    プツプツしてきたら、ひっくり返す。

  4. 4

    完成☆
    マーガリン、メープルシロップなどお好みでかけて、食べてもいいですが、私は、何もかけずにモリモリ食べてます(^^)

コツ・ポイント

紅茶は濃いめだと、風味が増します(^^)

このレシピの生い立ち

授乳中って、ひたすらお腹がすきます。
なるべく糖分や、カフェイン、アレルギーになるようなものは、避けたいけど、たくさん食べたい！っていうとき、作ってます(^^)

紅茶ではなく、水だけで作る時もあります。
ココアもノンカフェインです☆
レシピID : 3523830 公開日 : 15/11/18 更新日 : 15/11/18

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妊娠中♪授乳中♪紅茶ホットケーキ
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