簡単!ごちそう◎鶏肉と椎茸の甘味噌炒め

簡単!ごちそう◎鶏肉と椎茸の甘味噌炒めの画像

Description

甘酒、味噌で発酵食品のおかずです。鶏肉も疲労回復効果もあるし、ワインにも日本酒にもご飯にも合います(*^^*)

材料 (4人分)

2まい
3枚
大さじ1
◎味噌
大さじ1
◎塩
小さじ1/2
◎酒
大さじ2
◎しょうゆ
少々
3cm
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に、椎茸は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    スナップエンドウ豆は軽くしたゆでし半分に切る。

  3. 3

    大根を5㎜角のダイス状に切る

  4. 4

    ◎の材料を混ぜておく

  5. 5

    鶏肉に軽く塩(分量外)で下味をつけ、フライパンでやく

  6. 6

    大根と椎茸を入れて炒める(大根が透き通るまで)

  7. 7

    会わせ調味料を入れ水分を飛ばしながら炒めていく。全体に味が回ったらスナップエンドウ豆を入れて出来上がり

  8. 8

    お好みでこしょうをふる

コツ・ポイント

材料を炒めてから調味料を入れます

このレシピの生い立ち

甘酒を使った簡単なおかずを作りたくて考えました。発酵食品はからだに良いので
レシピID : 3524916 公開日 : 15/11/18 更新日 : 15/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート