ルッコラのあえものの画像

Description

ルッコラを茹でてみては?

材料 (1人分)

100g
ひとつまみ
国産さとうきび糖
小さじ1
ごま油
大さじ1
大さじ1
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    ルッコラを洗い、沸騰したお湯に塩を入れ茹でる。(2分弱)茹で上がったら冷水につけ冷まし、絞って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボールに砂糖、ごま油、酢、しょうゆを混ぜておき、食べる直前にあえる

コツ・ポイント

ルッコラの茹ですぎに気をつけてください。

このレシピの生い立ち

ルッコラを生以外で食べたくて、ゆでてみました。
独特の苦味がやわらぎ、とても食べやすくなりました。
レシピID : 3535499 公開日 : 15/11/24 更新日 : 15/11/24

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