お弁当 男子高校生118
ブルードルフィン
作り方
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1
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牛肉は適当な大きさに切って塩、お酒をふり、下味をつけておきます。
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2
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片栗粉をまんべんなくつけます。
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3
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パプリカとピーマンは細切りにします。
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4
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フライパンに分量外のサラダ油大さじ１を入れて、牛肉を炒めます。
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5
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パプリカなども加えます。
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6
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調味料を入れて炒めます。
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コツ・ポイント
お肉に下味をつけて片栗粉でコーティングすると、たれがしっかり絡みます。
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です。
二人共「今日のは、なかなかいけたな。」
二人共「今日のは、なかなかいけたな。」
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ブルードルフィン
