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ほうれん草嫌いも好きになる？！

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Description

ほうれん草が苦手な子供達のために考えたメニューです。そして今では好物の１つになってます♪

材料 （４人分）

ほうれん草
1/2束
たまご
４個
とろけるチーズ
適量
ベーコン
２枚
にんにく
２つ
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにする

  2. 2

    ほうれん草を２ｃｍ幅ほどに切り、ベーコンを細かく刻む

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル（サラダオイル）と①のにんにくを入れ、弱火で熱し香りがしたら、そこへ②のほうれん草とベーコンを加え炒める

  4. 4

    炒めて火が通ったら塩コショウを少々し、卵を割り入れる

  5. 5

    ほうれん草とベーコン、卵が混ざり合うようにして形を整え、チーズを乗せて蓋をし、蒸し焼きにする

  6. 6

    お好みの焼け具合になったら火を止め、器にのせてケチャップをかけて完成！

コツ・ポイント

ほうれん草と卵だけでも美味しいですが、ベーコンやツナ、豚肉などを入れるとさらに旨みが増します。

このレシピの生い立ち

畑で大量に出来るほうれん草ですが、子供達がなかなか好んで食べないのでこれならどうかな？と考えた料理です♪　これを作るとパクパクと平気で食べてくれます！！「おかわり！」の声が聞こえますよ！きっとほうれん草嫌いも好きになるハズです(^^♪
レシピID : 354601 公開日 : 07/04/04 更新日 : 07/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2015年12月22日
写真
iwako0219
ほうれん草嫌いの私もなんとか食べれました！

嬉しいレポ、ありがとうございます！また作ってみて下さいね！

2015年3月19日
写真
クックB7IFH2☆
これで４回目くらいのリピ♪ ほうれん草食べてくれて助かってます！

役立って嬉しいです！ 何度もリピ、ありがとう^ ^

2015年2月26日
写真
mary0508
ベーコン嫌いの娘が２切れも食べてくれました！嬉しい！レシピ感謝☆

嬉しいコメをありがとう♡また、作って下さい‼

2014年2月10日
写真
あのひ
ﾎｳﾚﾝ草嫌いな娘が美味しーって食べてくれたー嬉素敵ﾚｼﾋﾟ39

嬉しいコメントありがとう♪子供が喜んでくれるのは嬉しい！！

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ママえみりん
ほうれん草嫌いも好きになる？！
by ママえみりん