甘酒ヨーグルトのフルーツサラダ
azuredish
作り方
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1
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寝る前
器にヨーグルト、
甘酒、チアシードを入れて
混ぜ合わせる。
ラップをして
冷蔵庫に入れておく。
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2
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朝
バナナは食べやすい
大きさに切り
ヨーグルトに入れて混ぜる。
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3
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りんごも食べやすい大きさに
切って盛り付ける。
できあがり。
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コツ・ポイント
夜にヨーグルトと甘酒を混ぜた中に
チアシードを入れて水分を吸わせておきます。
季節のフルーツを入れて召し上がれ (o^^o)
チアシードを入れて水分を吸わせておきます。
季節のフルーツを入れて召し上がれ (o^^o)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった甘酒をヨーグルトに入れてみたら
美味しかったので、チアシードやフルーツも入れて
朝食に食べています！
美味しかったので、チアシードやフルーツも入れて
朝食に食べています！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
azuredish
