材料3つ ほうれん草のナムル風おひたし

材料3つ ほうれん草のナムル風おひたしの画像

Description

ノンオイルのヘルシーなナムルです。

材料

創味シャンタン
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でてから食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    創味シャンタンに大さじ1の水を入れレンジで30秒加熱し溶かす。

  3. 3

    2にほうれん草、ごまを加え良く和える

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなナムルを作りたくて
レシピID : 3548934 公開日 : 15/12/04 更新日 : 15/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックBNQ5PD☆
ワカメで作ってみました!簡単に美味しく出来ました♡

ワカメ美味しそう✨私も作ってみます。

初れぽ
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クックV4WJS0☆
さっぱり美味しく簡単に一品出来ました。ありがとうございます♪

レポありがとうございます。また作って下さいね。