離乳食後期☆手づかみ!ごはんと卵のお焼き

離乳食後期☆手づかみ!ごはんと卵のお焼き

Description

時間のないときに。離乳食メニューの脱マンネリに。手が汚れないのでママも楽チン!
ママは焼かずにそのまま食べてもおいしい♡

材料

ごはん
茶碗一杯分
1個
醤油
少量
かつおぶし
ひとつかみ
青のり
適量
しらす/ちりめんじゃこ
適量
その他、お好きな野菜等入れてもOK!

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜる。しらすはお湯で塩抜き。かつおぶしは手で細かくしながら入れる。(塩分や野菜の大きさは、月齢に合わせて♪)

  2. 2

    フライパンに薄く油を引いて、食べやすい形にして弱火で焼く。完成!!

  3. 3

    ・焼き方
    スプーンで一口サイズに。
    大きく焼いて、後から切る。
    などご自由に(*ˊᵕˋ*)

  4. 4

    *************
    2017.6.12
    たくさんのつくれぽ、感謝です!
    毎回嬉しく読ませていただいています。

  5. 5

    コメントなしでの掲載ご了承くださいm(_ _)m
    色々アレンジしてお子さまのお好みの味に仕上げてくださいね☻

  6. 6

    これからもママのお助けレシピになりますように!

コツ・ポイント

卵なので中まで火を通すように。
スプーンですくって焼けば楽です。
混ぜるとき、空気が入るように、泡立てるようにすると、ふんわり焼けます!

このレシピの生い立ち

手づかみ食べ真っ最中の娘に。おにぎりにしても結局手をベトベトにしちゃうので、焼いてみました。これなら汚れずストレス軽減。
レシピID : 3561854 公開日 : 15/12/08 更新日 : 18/10/24

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