【糖質制限中】MEC食＊ココットカマン
yumi＆
作り方
-
-
1
-
カマンベールチーズを適当な大きさに切って、ココット皿に敷き詰める。
-
-
-
2
-
卵をのせ、爪楊枝で数カ所穴を開ける。
-
-
-
3
-
ベーコン、粉チーズをのせる→１８０度オーブンで15分焼く。（トースターでも可）
-
-
-
4
-
焼き上がり♡→生クリームをかけ、黒胡椒をふり、パセリをちらす→完成
-
コツ・ポイント
濃厚なのでこれだけでもお腹いっぱいになる。卵＆チーズ＆お肉を使って MEC食のアレンジができそうですね。
このレシピの生い立ち
meijiさんから可愛いココット皿をいただきましたのでお試ししています。糖質制限中でも 美味しくいっぱい食べたいが叶います♡
yumi＆
