コストもカロリーも削減餃子
りな様様様
作り方
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1
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ミジン切りの白菜、玉ねぎ、すりおろしニンニクを軽く合わせます。
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2
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鶏胸肉ミンチに豚ミンチ、鶏ガラの素胡椒を加えます。
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3
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しっかりコネます。
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4
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コネた種をティースプーン1〜2杯位を真ん中より少し下にのせ、縁に片栗粉と水を合わせたもので包み込みます。
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5
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餃子同士引っ付かない様に小麦粉を少しまぶすと良いですょ！
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コツ・ポイント
チーズを中に入れたり、キムチを中に入れたりと
餃子のレパートリー多彩！
餃子のレパートリー多彩！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも餃子が食べたくて、野菜多めのカロリー低め♡
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りな様様様
