衣に卵なしの白身魚フライメモの画像

Description

溶き卵を使わないやり方を教えてもらったので、忘れないようメモ

材料 (2人分)

2切れ
胡椒
ふりかけの小麦粉
小麦粉
パン粉

作り方

  1. 1

    鱈はそぎ切りにし、合計4切れにし、酒をふり、しばらく置いておく。臭みをとるため。

  2. 2

    キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩胡椒してから、ふりかけの小麦粉をサラサラとふりかける。

  3. 3

    小麦粉と水を同量混ぜたものに鱈をくぐらせる。

  4. 4

    パン粉をまぶし、180℃の油で揚げる。
    油はフライパンの底が隠れる程度にし、節約(=゚ω゚)

コツ・ポイント

塩かけ過ぎに注意(=゚ω゚)

このレシピの生い立ち

美味しいパンを買ったので、明日のお弁当のサンドイッチとお夕飯用に作りたかった(=゚ω゚)
レシピID : 3576677 公開日 : 15/12/16 更新日 : 15/12/16

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