ノンオイルで簡単♪おから☆バナナマフィン

ノンオイルで簡単♪おから☆バナナマフィンの画像

Description

朝食・おやつに、ヘルシーな・おから・と栄養満点のバナナで、ふわふわ・マフィン♪話題のレシピ入り・が出来ました。本当に有難うございます  m(__)m

材料

100g (正味)
ラム酒
大1
2個
砂糖
60g~70g
100g
4g
板チョコorチョコチップ
好みで、適量

作り方

  1. 1

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    バナナを潰してラム酒を入れてまぜる。      卵・砂糖を混ぜ、バナナ・おから・を入れて良く混ぜる。           
    オーブンを170度に余熱開始。

  2. 2

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    ボールに◎を入れ、泡立て器で良く混ぜて、【1】を加え、良く混ぜる。   
    チョコを入れる時は、ここで入れる。

  3. 3

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    型に入れ、25分位焼いて、出来上がり♪

コツ・ポイント

バナナは、多少の誤差(g)は大丈夫ですよ。

このレシピの生い立ち

生おからが、よーやく手に入ったので、自分のメモ用として・レシピ・UPしました。おから使用でも、ふわふわで美味しいですよ♪
レシピID : 358461 公開日 : 07/04/13 更新日 : 07/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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優木星
バナナ2本入れました♪とっても美味しくできました!おからでヘルシーなお菓子レシピに感謝♪
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umi☆neco
パウンド型で作りました☆アーモンドをTP☆おから感無く◎ふんわりしっとり♡美味しいです♪
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MH1111
おいし~♥️一晩冷蔵庫で寝かせ♪おから感なしです!
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あちゃむ✩
薄力粉80gで少し減らしたんですけど、とっても美味しく出来ました!!素敵なレシピありがとうございます(><)