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☆前日下ごしらえ☆鶏肉の余分な脂身をとる。全体にフォークで穴をあけ、塩こしょうをふる。
ポリ袋に鶏肉、☆を入れて揉み込み、一晩つけておく。
☆当日☆タレや脂の汚れを防止するため、天板にアルミホイルを囲うようにして敷く。オーブンを220度で30分余熱する。
オーブンで加熱する。10分おきにタレをかけて艶出しをする。
お皿に緑の野菜を添えて盛り、黒こしょうを振る。
完成\(^o^)/♡
わあー!さすがです!食欲そそりますね(^^)