もちもちクレープ生地の画像

Description

油と卵を使わないもちもちクレープ生地

材料

お食事パンケーキミックス
1袋(150g)
きびとう
大さじ5
はちみつ
大さじ2
300ml

作り方

  1. 1

    材料をボールに入れて混ぜる。

  2. 2

    平らなお皿にラップをピンと張る。

  3. 3

    1の生地を大さじ2くらい取り、薄く丸くのばす。
    大さじ2だと小さめです。
    大きく作りたい時は大さじ3くらい取って下さい。

  4. 4

    レンジ600wで1分チンする。
    大さじ3の時は600w1分20秒で。
    生地が固まったら出来上がり。

コツ・ポイント

レンジかけすぎると固くなっちゃいます。
それはそれでおいしいですけどw
生地にキャロブパウダーを混ぜてチョコクレープ風にしても。

このレシピの生い立ち

クローン病の彼の為に。
できるだけ脂質を抑えたクレープを作りたくて。
レシピID : 3591439 公開日 : 15/12/26 更新日 : 15/12/27

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