簡単！おにぎらず・作り方♪お弁当の具材
Description
簡単！かわいい！子供も大好き！おかず挟んだ！おにぎらず♪簡単な具材での作り方！ツナ・スパムのないときにも簡単！おにぎらず
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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卵と細かく切ったインゲンと鶏がらスープを混ぜる
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3
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ごま油で２を焼く
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4
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一辺が10cmのタッパーを選び、正方形でない場合は、もう一辺が10cmになるよう調節する
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5
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ご飯を1cm詰める
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6
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３を詰める
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7
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ご飯を1cmつめて、上から押さえる
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8
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ノリの上に７を置き包む
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9
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ラップで包む
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10
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出来ました
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11
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ぬらした包丁で半分に切って、弁当箱に入れる
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
漢方薬のタカキ大林店
