パリパリ 田作り レンジで時短

耐熱皿にごまめをひろげ、１分30秒加熱した後、フライパンでパリっとおれるくらいに炒る。

鍋に調味料をいれ、煮立てながらゆすり泡が小さくなって煮詰まる直前まになったらごまめをいる、箸で手早くからめます。