マッシュおからの画像

Description

そのままお肉料理の付け合わせや、きゅうりとマヨネーズを混ぜてポテサラ風に(^w^)

材料

超微粉おからパウダー
40g
適宜
胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    お鍋におからパウダー、コンソメスープの素、豆乳を入れダマにならないようによくかき混ぜる。

  2. 2

    弱火でお好みの固さになるまで温めて、塩胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

冷めると固くなるので、ちょっと緩い位で止めておくと丁度良いと思います。

このレシピの生い立ち

お肉料理の付け合わせにマッシュポテトが食べた〜い(>_<)でも糖質制限中なのでお芋の代わりにおからで作ってみました。
レシピID : 3605878 公開日 : 16/01/15 更新日 : 16/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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*ゆか*07
クリスマス♪ローストビーフの付け合わせに!しっかりコンソメで、おからとは思えないですね!とってもおいしかったです☆
写真
ma___111
ハンバーグと一緒にいただきました〜(^ω^)

とっても美味しそう!つくれぽありがとうございます(*・∀・)

初れぽ
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ma___111
ベーコン巻きで♪クリーミーめちゃうまでした!!!!

すごく美味しそう!素敵なアイデアありがとうございます!