鮭のピカタの画像

Description

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

材料 (4人分)

4切れ
塩コショウ
少々
2個
サラダ油
適量
40g
ケチャップ
20g

作り方

  1. 1

    鮭の切り身を3等分にカットし、塩コショウで味付けをする。

  2. 2

    卵を割って混ぜておく。1の鮭に小麦粉をまぶし、卵液にくぐらせて油を敷いたフライパンで焼く。

  3. 3

    絹さやは塩ゆでしておく。

  4. 4

    お皿に鮭を盛り付け絹さやを添えて、ケチャップをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

彩りが綺麗です♪鮭の身も軟らかく、卵でコーティングして焼いているのでジューシーな焼き上がり!是非お試しください。

このレシピの生い立ち

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
レシピID : 3608545 公開日 : 16/01/07 更新日 : 23/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
9ma9ma
初ピカタ!ケチャップが合うんですね。卵にコンソメと残ってたコーヒーフレッシュを入れました。ちくわもピカタにすると立派なメイン♪
写真
樹里★
簡単に出来ました^_^

ありがとうございます!とっても美味しそうですね~♪

写真
TOMO187
子供が「旨かった~」と♪ 絹さやがないので蓮根サラダと一緒に。

お子様に喜んで頂けてとても嬉しいです♡有難うございます♪