【離乳食完了期】お魚せんべい
作り方
-
-
1
-
魚は解凍し軽くほぐす。
-
-
-
2
-
ご飯は粒が残る程度にすり鉢ですり潰す。
-
-
-
3
-
魚、ご飯、Aをよくまぜ小判型にする。
-
-
-
4
-
3を煎餅状に薄くのばし、フライパンに油を熱し中火で両面軽く焼けば完成。
-
コツ・ポイント
小腹がすいた時、お菓子等の代わりに代用でき、手づかみで食べても手がベタベタしないのでとても便利です。
またすり胡麻と青のりを加えることで風味豊かな匂いを感じとる事ができ、カルシウム、ビタミンB12、ヨウ素等の栄養も摂ることができます。
またすり胡麻と青のりを加えることで風味豊かな匂いを感じとる事ができ、カルシウム、ビタミンB12、ヨウ素等の栄養も摂ることができます。
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。