《楽々!美味しい!》大学いもの画像

Description

サツマイモをさっと揚げてからめるだけ!
作るとちょっと面倒なタレも、この方法ならあっという間に出来ちゃいます。

材料 (2〜3人分)

【博多ニワカそうす】
大さじ1
メイプルシロップ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    サツマイモを切り、素揚げします。

  2. 2

    博多ニワカそうすとメイプルシロップを混ぜて、からめます。

  3. 3

    炒りゴマをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

◎揚げるのが難しいときは、予め電子レンジで加熱しておいて、フライパンで炒めてもいいですよ!

このレシピの生い立ち

大学いものタレは作ると準備や片付けが意外と手間。でも、市販のタレは多すぎて使い切れないときがある。そこで考えたメニューです。
しかも、博多ニワカそうすのカロリーは上白糖の約半分なので、ヘルシーなのもポイントです。
レシピID : 3611218 公開日 : 16/01/08 更新日 : 16/01/08

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