簡単！きつねうどん・つゆ♪油揚・いなり
Description
みちばたの花さん、つくれぽありがとう！ありがとう！油揚げ・あげ・いなりを、軽い昼食・ランチ・夜食に冷凍保存！
漢方薬のタカキ大林店
作り方
-
-
1
-
材料をそろえる
-
-
-
2
-
ほうれん草をゆでる
-
-
-
3
-
油揚げを煮る
-
-
-
4
-
うどんは袋ごとレンジで１個につき２分加熱する（袋に切れ目を入れておく）
-
-
-
5
-
水を沸騰させて、顆粒だしを入れる
-
-
-
6
-
みりんを入れる
-
-
-
7
-
醤油を入れる
-
-
-
8
-
４を器に入れる
-
-
-
9
-
汁を入れる。ほうれん草・油揚げ、ゆずの皮を入れる。
-
-
-
10
-
出来あがり！
-
コツ・ポイント
豆腐
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽
このレシピの生い立ち
簡単！きつねうどん・油揚・あげ・いなり♪
はコチラ↓
http://cookpad.com/recipe/3614360
大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
はコチラ↓
http://cookpad.com/recipe/3614360
大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
漢方薬のタカキ大林店
