美容と健康☆グリーンエッグスムージ—

バナナやりんごを使い、わりと飲みやすく作ったつもりですが、それでもお野菜に苦手意識がある方は、水を牛乳や豆乳に代えたり、はちみつをプラスしたりしてみてくださいね。
もっとさらっと飲みたい方は水を150～200㏄にしてください。

鳥取県にある大江ノ郷自然牧場の『天美卵』を使わせていただきました。生臭さがまったくない採れたてでおいしい栄養価の高い卵です。