真鱈とキノコとお豆腐の熱辛旨鍋の画像

Description

寒い日の夕食はお鍋でも食べましょう。
旬の真鱈とキノコと相性の良い豆腐でおひとり鍋です。辛口ですよ!

材料 (一人分)

160g
1/2丁
1パック分
4センチ
1/2束
出し汁
400cc
にんにくすりおろし
ひとかけら
醤油
小匙1/2
だし醤油
大匙1
コチュジャン
大匙1
ごま油
小匙1/2
すり胡麻
小匙1/2

作り方

  1. 1

    写真

    にんにく、醤油、コチュジャン、だし醤油を予め混ぜる

  2. 2

    写真

    土鍋に出し汁と合わせ調味料を入れて弱火にかける

  3. 3

    だいこんはいちょう切りにして、鍋の入れる。

  4. 4

    写真

    大根が煮えたら、鱈と豆腐を入れる。
    火加減は弱火にする

  5. 5

    写真

    仕上げに5センチに切り揃えて小葱をのせて、すりごまと、ごま油をかけて蓋を締めてできあがり。

コツ・ポイント

出し汁はパックのだしの素で良い。
合わせ調味料を先に作ると混ざりやすい。
真鱈は切り落としで
構いません。きのこはあれこれ混ぜても美味しいですがなめこは合いません。
大根は2センチ厚で下ゆでして使っても美味しいです。

このレシピの生い立ち

魚屋さんで真鱈の切り落としが安く売られてました。年末年始の食費が掛かったので節約の我が家です。倹約から生まれました。韓国のチゲよりも和風だしを使う事で、食べやすいと思います。
レシピID : 3626444 公開日 : 16/01/16 更新日 : 16/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
猫のミイヤ
ネギの切り方違いましたが食材はちょうどありました!美味感謝です!

遅くなり、申し訳ありません。有難うございます。