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冷凍作り置き！小松菜とキノコのチーズのせ

冷凍作り置き！小松菜とキノコのチーズのせの画像

Description

お弁当用に、朝詰めて、職場でレンジでチンできる、朝の時間節約を兼ねて、美味しくヘルシーな色んな主菜、副菜を考えてます！

材料

小松菜
１袋
お好きなキノコ
好きなだけ
■ (エリンギ１袋、しめじ１袋など)
あれば、ハムかベーコン
30ｇで十分
☆塩･こしょう
少し
☆オイスターソース
大さじ１
☆しょうゆ
大さじ１

作り方

  1. 1

    小松菜をザクザク切る。
    キノコは手で裂くか、包丁で一口大に。
    (あれば)ハムやベーコンは、細切りに。

  2. 2

    小松菜は、茎の方から先にいためる。
    少し火が通ったら、キノコ類＆ハムかベーコン＆小松菜の葉を入れ
    しんなりするまで炒める

  3. 3

    ☆の調味料を次々入れて、ちゃちゃっと混ぜて、出来上がり！

  4. 4

    ラップに小分けに具を広げ、中や、上に、とろけるチーズをのっけ、
    ラップを絞る。

  5. 5

    写真

    ちなみに、家計に優しい安いチーズ（笑）

  6. 6

    写真

    100均のタッパーに詰めて、冷凍庫保管。
    2週間は持ちます(*⌒▽⌒*)

コツ・ポイント

小松菜は、アクがないので、そのまま炒めてもOK！ほうれん草より楽チンで、超！重宝！ キノコはなんでもいいですよ！
隠し味に、だしの素を入れるとなおベター！
チーズは安いものでグー！
チーズが、いいお味･･･(●´ω`●)

このレシピの生い立ち

近くの市場で、小松菜2束108円、エリンギやしめじも2袋108円と、特売だったので！
レシピID : 3628255 公開日 : 16/01/17 更新日 : 16/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2024年4月14日
写真
aico_chin
えのきとしめじをインしました！チーズ入りですごくおいしかったです！
#お弁当 #冷凍ストック
2018年10月30日
写真
かおかおり〜
チーズの見た目もオシャレで味も良く、お弁当に最適でした！

オシャレなんて嬉しいです〜！ぜひまた作って見てください〜。

2018年4月22日
写真
ｽｰchan
冷ましてからチーズのせて冷凍しました♪食べるのが楽しみ♪

彩り良くて美味しそうですね！レポありがとうございます！

2018年1月23日
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あるぺんちゃん
おいしかったです。お弁当作り置きです(^^)

ありがとうございますっ！お弁当の野菜はなかなか難しいですよね

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( )
ayako0620
冷凍作り置き！小松菜とキノコのチーズのせ
by ayako0620