簡単!サーモンとほうれん草のスープ仕立て

簡単!サーモンとほうれん草のスープ仕立ての画像

Description

味付けは、コンソメと塩胡椒のみ!とっても簡単で、子供にも大人気ですよ!

材料 (4人分)

1パック(3切)
1カップ
コンソメの素
1個
サラダ油
大さじ1
塩胡椒
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草を5センチ幅に切る。

  2. 2

    写真

    サーモンは、丁寧に骨を取り、一口大の大きさに切る。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、サーモンを並べ塩胡椒し、両面火が通るまで焼く。
    焼き終わったら、お皿に上げておく。

  4. 4

    写真

    同じフライパンでほうれん草を強火でサッと炒める。

  5. 5

    写真

    ほうれん草の上にサーモンを乗せ、牛乳を入れ一煮立ちさせ、コンソメの素を入れて溶かす。
    最後に塩胡椒で味を調整する。

  6. 6

    写真

    最後にお皿に盛り付けて、お好みでいくらを散らして出来上がり☆

コツ・ポイント

サーモンは崩れないように、お皿に上げておくのがポイントです!

このレシピの生い立ち

子供がお魚も野菜も食べられるメニューで、簡単に作れるのがいいなと思って♪
レシピID : 3630617 公開日 : 16/01/18 更新日 : 16/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kazukichi♡
チーズと玉ねぎもプラスしました(o^^o)♡美味しかったです☆

つくれぽありがとうございます!チーズ入れたら美味しそうですね