椎茸と蓮根のガーリック炒め
Description
ポイントは3つ!これさえ押さえれば完璧な晩御飯の一品になります(*^_^*) しっかり味なのにジューシーヘルシーですよ。
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
オリーブオイルを熱したフライパンで、薄く切った蓮根を揚げるようにこんがりと焼き、お皿にとっておく。
-
-
-
2
-
フライパンに残った油にバターと椎茸をいれて炒める。
-
-
-
3
-
パセリとニンニクをみじん切りしておく。
-
-
-
4
-
キノコが良い色になってきたら、ニンニクを加えて再度炒め、最後にパセリを加えれば完成です。
-
-
-
5
-
完成!
-
コツ・ポイント
ポイントは3個です!
①終始強火で!
②塩は少し強めに!
③ニンニクは中盤に投入!
①終始強火で!
②塩は少し強めに!
③ニンニクは中盤に投入!
このレシピの生い立ち
ニンニクで元気を付けたくて。
(
)