ゴマ&バナナ豆乳スムージー❁の画像

Description

スムージーと言うより、フワフワのムースのような食感で、イソフラボンもとれておいしいです!!

材料

1本
大さじ1
はちみつ
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全てミキサーの中へ!

  2. 2

    写真

    ゴマが細かくなるまでミキサーをかける

  3. 3

    完成!

コツ・ポイント

ミキサー任せで!!

このレシピの生い立ち

ゴマが体に良い!と聞いて、たくさん摂れる方法はないかと探したところたどり着きました!
レシピID : 3633836 公開日 : 16/01/20 更新日 : 16/01/20

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