おからパウダーとフルグラのビスコッティ♪

おからパウダーとフルグラのビスコッティ♪

Description

ザクザク!手が止まらない(*≧∀≦*)
体にいい材料なので罪悪感なく食べられます♪

材料

フルグラ
50g
1個
砂糖
20g

作り方

1

ボールに卵、砂糖、豆乳を入れて泡立て器で混ぜる。

2

おからパウダーとベーキングパウダーを加えてゴムべらで混ぜる。
だいたい混ざったらフルグラを加えて混ぜる。

3

1cmぐらいの厚さにのばし170℃のオーブンで20分焼く。

4

冷めたら1cm幅に切り、片面10~13分ずつ焼く。(写真は13分)

コツ・ポイント

焼く時間は10分ずつだと少し柔らかめ、13分ずつだとザクザクの食感になります。お好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

フルグラが悲しいほどに粉々だったので救済レシピを♪
粉々でなくてももちろん美味しく作れます(о´∀`о)ノ
レシピID : 3637366 公開日 : 16/01/22 更新日 : 16/01/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (20人)

19/12/05

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いつもフルグラをそのまま食べてたのですが、手軽に食べれるところがいい!おからパウダーの消費にもなりました。美味しいしね♪

chocomade

19/10/17

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半端に残ってた材料で少し長めに焼いてカリポリ。罪悪感なしで素敵♡

十勝大納言あずき

19/04/01

写真

資質オフのコーヒーグラノラでほろ苦。大人味に仕上がりました♪

たかとちん

つくれぽありがとう☆大人味おいしそう( ´ ▽ ` )♥

19/03/01

写真

フルグラが残ってたのを思い出して!罪悪感なく頂けます♪

たぬき1204

レポ感謝☆カラダにいいことしてる~(*^^*)とっても綺麗♥

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腹ペコ助 2016年02月01日 14:53
けいこ56さん、はじめまして!
ペコ助です┏○ペコ

なめこ豆腐のつくれぽ、ありがとうございました!
何度か食べてくれているみたいなコメントで。
大変嬉しかったです♥
良かったら、また食べて下さいなぁ~☆

これからも宜しくお願いします+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+
けいこ56 2016年02月01日 22:09
ペコ助さん!はじめまして。

こちらこそ、コメントありがとうございます。
もう何度も何度もなめこ豆腐作らせてもらっています。
スマホを買ってやっとつくれぽを送れるようになりました。
最近なめこがお買い得なのでまた作りますね!
美味しいレシピ、ありがとうございますヽ(´▽`)/
ジュエリーママ 2016年02月11日 08:09
けいこ56さん✿

おはようございます。
初めましてジュエリーママです。

柚子胡椒香る*三つ葉ときのこのおひたし*
作って頂いてありがとうございます。
とっても美味しそうですね♪

三つ葉大好きなんです^^
主役になれて^^嬉しいです♪

拙いキッチンですが、これからも宜しくお願いします。
けいこ56 2016年02月11日 08:51
ジュエリーママさん、初めまして。おはようございます。
コメントありがとうございます。

柚子胡椒香る*三つ葉ときのこのおひたし*とっても美味しかったです。
いつもワンパターンなおかずばかり作っていたので旦那もビックリ!
すごく褒めてくれましたヽ(・∀・)ノ
これからは三つ葉が安売りしてたら自信を持って買えます(≧∇≦)/
素敵なレシピありがとうございます!
ジュエリーママ 2016年02月24日 07:26
けいこ56さん✿

おはようございます。

柚子胡椒香る*三つ葉ときのこのおひたし*
春菊で作ってくれて、ありがとうございます。
春菊も大好き!!
こちらも美味しそうですね♪
今度私も作ってみたいと思います。

気に入ってもらえてよかったです。
↑お返事ありがとう~
こちらこそ、作ってくれて、ありがとう。
これからも、よろしくお願いします。
けいこ56 2016年02月24日 08:56
ジュエリーママさん、おはようございます。
コメントありがとうございます。

春菊でもとても美味しかったです。
この味付けが美味しいからきっとどんな野菜でも
合うのでしょうね。

こちらこそ、これからもよろしくお願いします!
腹ペコ助 2016年03月22日 14:00
けいこ56さん、こんにちは♥
ペコ助です┏○ペコ

なめこ豆腐のリピれぽ、ありがとうございました!
気に入って頂けて大変嬉しいです♪
そろそろ寒い時期が終わってしまいますが。。。
良かったら、また食べて下さいなぁ~✿

季節の変わり目ですので、風邪等に気を付けて下さいね(^^ニコ
けいこ56 2016年03月22日 20:10
ペコ助さん、こんにちは♪

こちらこそ、いつも作らせていただきありがとうございます!!

皆おかわりするので倍量じゃないと足りないくらい(゜ロ゜;