梅入り☆焼き納豆腐の画像

Description

とてもヘルシーです☆梅、納豆、豆腐で、健康的な1品になりますよ(^-^)

材料

1パック
ねり梅
少々
しょうゆ
お好みで
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこれだけです!ねり梅は100均にもあります(^^)d

  2. 2

    写真

    納豆と、ねり梅をよく混ぜます。(納豆についているつゆも混ぜます)

  3. 3

    写真

    豆腐をお好みの大きさに切り、お皿に(一応耐熱容器がいいかもです)入れます。

  4. 4

    写真

    この上にかつお節をふりかけ、更に2をのせます。

  5. 5

    写真

    4に小ネギをのせ、そのまま魚焼きグリルに入れ、中火で50秒火を通します。

  6. 6

    写真

    表面に焦げ目がついたら出来上がりです(^-^)/お好みでしょうゆをかけて食べるのも美味しいです♪

コツ・ポイント

焼いてすぐ食べた方が表面が温かくて美味しいです♪中は普通の冷やっこです(^-^)グリルも汚れないし、片付けも楽チンです♪

このレシピの生い立ち

節約料理です☆
レシピID : 3638832 公開日 : 16/01/22 更新日 : 16/01/23

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